Kumpulan - Kumpulan Catatan

Parts of Speech

Parts of speech itu ada 8 bagian:
1. Kata Ganti(Pronoun) misalnya: I, You, They, We, He, She, It.
2. Kata Sifat(Adjective) misalnya : smart, diligent, beautiful, dll
3. Kata benda (Noun) misalnya : table, chair, window, wall,dll,dll
4. Kata hubung(Conjunction) misalnya : and, or, but, dll
5. Kata Keterangan(Adverb) misalnya : here, there, yesterday, dll
6. Kata Kerja(Verb) misalnya : sleep, run, walk, dll
7. Kata Seru(Interjection) misalnya : Watch out!(awas), Oh my God!(Ya Tuhan)
8. Kata Depan(Preposition) misalnya : at, in, on, dll

Jadi dalam setiap kalimat,paragraf dalam bahasa inggris..pasti ada parts of speech didalamnya.

1. Nyalakan komputer dan masukkan CD installer sistem operasi Linux Debian.
2. Ubah first boot device pada BIOS menjadi CD-ROM.
3. Tekan enter untuk masuk ke boot Debian.

4. Lalu pilih bahasa yang akan digunakan, kita pilih yang Indonesia, lalu enter.

5. Selanjutnya muncul pilih layout keyboard, kita pilih yang Inggris Amerika, lalu enter.

Dalam kehidupan sehari-hari kita lebih sering terkena penyakit flu dan batuk. Flu datang karena berbagai macam faktor seperti cuaca yang dingin, debu, ataupun kelelahan pun dapat membuat anda menjadi flu. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengobati flu tanpa harus menggunakan bahan kimia atau obat-obatan.

1. Air Garam

2.  Penguapan

3. Air Cayenne

4. Bawang Putih Mentah

5. Sirup Batuk Alami

6. Campuran Alkohol

7. Sup Ayam

2. Untuk yang super sibuk; bisa mengatasinya dengan cara lain. Misalnya saja dengan Anda mengirimkan kata-kata mesra via SMS di kala waktu sedang senggang. Yang pasti jangan terlalu banyak menuntut minta diperhatikan ini dan itu.

3. Setelah sekian lama Anda berpacaran dengan si dia, tentu pada akhirnya Anda mengerti dan faham bagaimana sifat, sikap, karakter dan kepribadian pasangan Anda. Jenuh bukan berarti bahwa Anda tidak sayang dan cinta lagi terhadap pasangan Anda. Cobalah bangkitkan lagi segala rasa yang pernah Anda rasakan ketika pertama kali Anda tertarik dengan pasangan Anda. Dan pergilah ke tempat yang pernah jadi kenangan terindah bagi Anda dan pasangan.

4. Komunikasi. Usahakan untuk sering berbicara dari hati ke hati. Jika Anda berjauhan dengan pasangan, usahakan untuk berkomunikasi melalui telepon, email, dan sebagainya, dan ungkapkan apa yang dirasakan terhadap pasangan. Dalam berkomunikasi, sebaiknya tidak menggunakan kata bosan, dan lebih baik langsung ke inti permasalahan, lalu selesaikan masalah. Usahakan untuk lebih sensitif dan ramah, di saat salah satu pasangan merasa lelah atau kesal, mungkin dengan memanjakan pasangan.

5. Beri kejutan. Kejutan dapat menjadi hal yang menyenangkan, di tengah kesibukan yang membosankan. Dengan memberikan sedikit hadiah termasuk memberikan perhatian kepada pasangan. Selain itu, Anda juga bisa menulis pesan SMS atau email yang romantis, puisi, agar romantisme semakin menimbulkan getaran di hati pasangan.

6. Ucapkan 3 kata. Cobalah sesekali mengatakan “I Love You” kepada pasangan. Pilih waktu yang tepat, di saat tak terduga, seperti ketika pulang kerja atau bangun tidur atau ketika Anda sedang bedua.

7. Sediakan waktu. Kesibukan mungkin memang menyita waktu Anda, namun jangan biarkan pasangan merasa terlantar. Cobalah untuk membuat balance antara pekerjaan dan pasangan. Usahakan untuk sesering mungkin memberikan pelukan hangat, genggaman tangan, dan belaian lembut agar pasangan Anda tahu bahwa Anda menginginkannya. Anda juga bisa kilas balik, sekedar mengenang masa-masa indah berdua.

8. Mencoba ide kreatif lainnya. Semakin Anda kreatif, semakin Anda mengasyikkan petualangan cinta anda berdua dan akan semakin banyak hal yang bisa dikenang. 

Selamat mencoba, dan selamat berpetualang mencari cinta, dan jangan muda merasakan patah hati, karna cinta bukan hanya satu untuk kita nikmati, maka selamat berpetualang.

dan atasi kejehuhanmu, dengan benar jangan sampai si dia berpaling dari pelukanmu.

berpetualang bukan berarti kita harus jadi "PLAY BOY" atau "PLAY GIRL" loe.........!!

ada 9 hal yang harus dihindari agar tidak timbul sakit kepala :

1. Kopi
membuat pembuluh darah menyempit.
2. Mata tegang.
Hindari membaca dalam jarak yang terlalu dekat. Istirahatlah selama
beberapa menit selama Anda membaca atau bekerja.

3. Leher tegang akibat bekerja sambil duduk yang terlalu lama,
misalnya mengetik dengan komputer.

4. Alergi makanan.
Hindari makan atau minum sesuatu yang sensitif, khususnya sebelum
melakukan kegiatan fisik.5. Rasa lapar juga bisa membuat kita sakit kepala.
Pasalnya, pembuluh darah akan melebar setiap kali kadar gula darah turun.
Jadi, sebisa mungkin makanlah secara teratur.

6. Makanan atau minuman dingin akan merangsang saraf ujung di mulut,
Meski sakit kepala terkadang sangat intens, sakit kepala akibat makanan
dingin biasanya hanya berlangsung sesaat.

7. Sinus yang membengkak akan menekan saraf ujung, sehingga memicu sakit
kepala.

8. Jadwal tidur yang berubah juga bisa membuat sakit kepala, misalnya tidur
terlambat. sebisa mungkin tidurlah teratur.

9. Aktivitas berlebih terkadang memicu sakit kepala juga.
Lakukan olahraga sesuai takaran.
Pemicu sakit kepala saat olahraga termasuk pemanasan yang kurang,
dehidrasi, kurang nutrisi saat olahraga, atau olahraga yang berlebihan 

 

Namun, pada dasarnya ada lima jenis sakit kepala, yang penekanannya berangkat dari bagaimana rasa sakit itu dihasilkan. Menurut Clinical Methods, rasa sakit juga bisa terjadi pada setiap bagian dari kepala, termasuk kulit, otot-otot, pembuluh darah, sinus, struktur gigi, dan saraf-saraf wajah.
Vaskular, penyebab migrain
Rasa sakitnya disebabkan oleh pembesaran pembuluh darah di dalam kepala. Tipe paling populer dari sakit kepala vaskular adalah migrain, yang menurut American Headache Society dialami sekitar 28 juta orang di Amerika. Migrain bisa kambuh, dan jika sedang muncul baru akan sembuh setelah 4-72 jam. Rasa sakitnya antara sedang sampai parah, dengan rasa berdenyut-denyut yang timbul pada satu atau dua sisi kepala. Gejala lain dari migrain adalah mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya atau suara. Sebanyak 3 dari 4 penderita migrain adalah perempuan. Artinya, lebih banyak perempuan yang mengalami migrain daripada pria.
Cluster
Sakit kepala jenis ini adalah tipe lain dari sakit kepala vaskular. Namun kebalikan dari migrain, penyakit ini lebih banyak mendera kaum pria. Rasionya enam banding satu, demikian menurut Cluster Headache Support Group. Rasa sakit yang begitu menyiksa, bisa berlangsung selama 15-180 menit. Biasanya terjadi pada satu sisi kepala, di belakang mata, atau pada daerah pelipis. Sakit kepala biasa terjadi pada waktu-waktu tertentu, seringkali saat jam-jam tidur, selama 4-8  minggu.
Myogenik
Saat bekerja, Anda pasti sering merasa leher dan pundak Anda kaku. Kadang-kadang diikuti dengan sakit kepala. Sakit kepala jenis ini memang sering dianggap sebagai ketegangan akibat otot-otot yang menegang di leher, pundak, kulit kepala, atau rahang. Pemicunya bukan sekadar cara duduk yang salah, tetapi juga stres, gelisah, atau depresi. Tidak heran bila sakit kepala ini termasuk yang paling umum, dengan intensitas ringan hingga sedang. Pada sebagian orang, rasa sakit juga diikuti dengan menurunnya nafsu makan.
Peradangan
Inilah urutan kedua sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit atau kelainan yang menghasilkan peradangan di dalam kepala. Tipe sakit kepala akibat peradangan yang paling umum adalah sakit kepala akibat sinus, yang disebabkan oleh peradangan pada sinus dan diperparah dengan reaksi alergik. Penyebab lain dari sakit kepala jenis ini adalah meningitis, dimana terjadi peradangan dari membran yang mengelilingi otak dan saraf tulang belakang.
Traction
Biasanya disebabkan oleh lesi yang menekan struktur dan pembuluh darah di kepala. Tumor metastatik (tumor maligna yang menyebar ke bagian tubuh lain), abses, atau hematoma (pembengkakan lokal yang terisi darah), bisa menyebabkan sakit kepala jenis ini. Rasa sakitnya akan lebih parah pada pagi hari, dan menjadi lebih parah saat pengidapnya batuk, buang air kecil, atau mengejan.
Cara Atasi Sakit Kepala
Botox
Obat satu ini mungkin terkenal sebagai penghilang kerut, namun ternyata toksin ajaib tersebut juga manjur untuk meredakan sakit kepala.
“Botox bisa membuat otot yang sedang berkontraksi akibat sakit kepala menjadi rileks,” ujar Traci Purath, MD, selaku pimpinan medis di Comprehensive Headache Care, di Wheaton Franciscan Medical Group yang berlokasi di Franklin, Wisconsin.
“Obat ini memblokir saraf sensorik yang mengirimkan pesan rasa sakit ke otak, dan dapat meredakan tegangan di dahi serta leher belakang,” tambah Traci. Sekitar 8 suntikan, yang rasanya hanya seperti cocokan peniti, cukup untuk meredakan rasa sakit di kepala.
Efeknya memang baru terasa sekitar 8-10 hari setelah penyuntikan. Perawatan ini memang direkomendasikan, namun tidak boleh lebih dari 3 bulan.
Akupuntur
Teknik tusuk jarum ini diakui bisa meredakan sakit kepala. Jarum-jarumnya ditusukkan pada bagian yang sakit, biasanya seperti leher, dahi, dan pipi. Bagi Anda yang takut jarum tidak perlu khawatir karena jarumnya sangat kecil sehingga kemungkinan tak bakal bisa dirasakan.
Perawatan ini bisa membuat penderita merasakan rileks. Biasanya hasil maksimalnya bisa dirasakan selama beberapa bulan hingga setahun.
Seks
Berapa kali Anda menolak ajakan mesra pasangan karena sedang menderita pusing?! Jika sering, maka sekarang Anda perlu mengubah keputusan itu, apalagi jika Anda ingin segera sembuh dari pusing tersebut.
Seks bisa melepaskan rasa sakit yang menghantam kepala seseorang. “Sebab endorpin dan hormon pereda rasa sakit lain turut dilepaskan selama orgasme, sehingga bisa membuat seseorang merasa rileks dan lebih tenang,” ujar Traci. Meski begitu, efek pengobatan dengan cara ini memang sebentar saja. Latihan atau olah raga
Jika Anda sering mengalami sakit kepala dan memerlukan pengobatan secara berkala, maka olah raga merupakan caranya. “Saat Anda aktif bergerak, Anda meningkatkan stamina, mengurangi stres, dan bisa tidur lebih nyenyak,” ujar Jan Brandes, MD, asisten profesor di klinik saraf Universitas Vanderbilt.
“Semakin keras latihannya, misalnya seperti jogging, jalan cepat, berenang, maka semakin hilang rasa sakit yang timbul akibat tegangan di kepala. Namun, jika Anda mengalami migrain, latihan keras macam ini hanya akan memperburuk keadaan, jadi kenali baik-baik jenis sakit kepala Anda.
Air
Ini satu lagi alasan mengapa Anda dianjurkan minum 8 gelas sehari. Dehidrasi merupakan salah satu penyebab terbesar timbulnya sakit kepala.
“Saat tubuh tidak mendapat cukup air, maka tubuh mulai menyimpan cairan yang sudah ada dan memberi sinyal ‘kehausan’, di antaranya lewat sakit kepala atau migrain,” ujar Tracy.
Berita baiknya adalah dengan minum, Anda bisa merasa sedikit lebih baik. Jadi, agar kondisi tubuh tetap seimbang dan terjaga, maka minumlah 8-10 gelas air setiap harinya.
Namun, jangan berlebihan juga, karena cairan berlebih dalam tubuh bisa mengurangi kadar elektrolit dan sodium dalam tubuh.
Makanan ringan
Anda baru pulang dari kantor, dan kepala Anda terasa seperti habis ditinju. Anda baru sadar bahwa sudah berjam-jam lamanya Anda tidak mengisi perut hari itu.
Saat tubuh tidak mendapat masukan makanan, tingkat gula darah menjadi labil, sehingga menyebabkan timbulnya sakit kepala. Ini merupakan cara tubuh untuk mengatakan, “Beri aku makan. Aku kelaparan!”
Ambillah makanan kecil seperti apel, misalnya, untuk meredakan sakit kepala dan membawa tingkat gula darah Anda kembali normal. Tolak godaan untuk mencomot permen, karena kandungan gulanya bisa mengagetkan dan malah mengacaukan kadar gula Anda.
Kafein
Selain bisa membuat mata ngantuk agar tetap melek, ternyata kopi memiliki keuntungan lain, yaitu kandungan kafeinnya bisa mengontrol rasa sakit kepala.
Selain itu, kafein juga bisa mempermudah penyerapan obat migrain. Tak hanya itu, kafein juga mampu mengekang serangan sakit kepala dengan menarik/ mengerutkan pembuluh darah.
Namun, meski begitu, bagi beberapa orang, kafein justru malah bisa menimbulkan sakit kepala. Jadi konsumsi dengan hati-hati.
Tidur
Menyempatkan diri untuk tidur selama 8 jam mungkin kedengaran langka, apalagi bila Anda tergolong sibuk. Bagaimana pun juga, tidur terlalu banyak atau sedikit bisa menimbulkan sakit kepala.
Tubuh manusia memerlukan waktu setidaknya 7 jam untuk mengisi ulang hingga kembali segar, dan sakit kepala pun bisa hilang karenanya. Cobalah untuk tidur dan bangun pada jam yang sama tiap hari.
Menulis
Anda bisa menuangkan segala beban pikiran melalui tulisan. Terlalu banyak berpikir bisa membuat kepala menjadi sakit, sehingga dengan menuangkan beban tersebut dalam sebuah kertas dipercaya dapat membuat beban di kepala menjadi enteng.
Sumber : kompas.com dan waspada.co.id

Tagged as:

Sakit kepala (800),jenis-jenis sakit kepala (159),cara alami atasi sakit kepala (85),jenis jenis sakit kepala (81),jenis sakit kepala dan pengobatannya (71),obat sakit kepala yang paling dipercaya (58),Atasi sakit kepala (46),sakit kepala berlebihan (28),cara atasi sakit kepala (25),jenis sakit kepala (20),