Kumpulan - Kumpulan Catatan

7 Keajaiban Air Mata

Kamis, 08 September 2011 19.36 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

H@dn! Be@r bluE

Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

Baca selengkapnya »

TIPS UNTUK MENYELAMATKAN HUBUNGAN

Selasa, 06 September 2011 09.56 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

H@dn! Be@r bluE

Dalam menjalin hubungan dengan orang lain, kita akan selalu menemukan ketidakcocokan. Begitu juga ketika Anda berpacaran maupun menikah dengan seseorang. Pertengkaran atau adu pendapat bisa saja terjadi dan itu bukanlah hal yang buruk. Sebab, ini dapat membantu mendewasakan hubungan.

Masalahnya sekarang adalah bagaimana cara Anda menghadapi pertengkaran itu, agar perbedaan pendapat bisa diselesaikan dengan baik. Apalagi bila ternyata adu argumen ini membuat hubungan Anda berdua sekarang berada di ujung tanduk. Coba simak tips berikut untuk menyelamatkannya:

Baca selengkapnya »

INSTALASI BIND9

Senin, 25 Juli 2011 19.01 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

HOWTO akan membantu Anda dalam mendapatkan Domain Name Server (DNS) dan berjalan menggunakan BIND9 di Debian Etch. Ketika menyiapkan server DNS itu adalah praktek umum untuk menggunakan dua server terpisah DNS untuk domain seperti Anda diminta untuk memiliki minimal dua server DNS berjalan untuk DNS untuk bekerja dengan benar. Jika salah satu istirahat, yang lain dapat terus melayani domain Anda.
Namun, ketika saya setup saya sistem DNS saya tidak memiliki sumber daya di tangan untuk menggunakan dua server yang berbeda untuk DNS sehingga setup di bawah ini akan mengkonfigurasi satu server untuk menjalankan kedua nameserver. Ini bukan solusi ideal dan jelas bukan solusi terbaik-praktek tapi hanya dapat bekerja dengan apa yang Anda miliki.
Pada HOWTO ini saya akan menggunakan domain fiksi "example.com". Nameserver akan menggunakan 192.168.254.2 192.168.254.1 dan sebagai alamat IP mereka. Baik domain dan IP namerserver perlu diubah untuk mencerminkan server Anda.

Baca selengkapnya »

INSTALASI DEBIAN

Kamis, 21 Juli 2011 17.53 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

1. Nyalakan komputer dan masukkan CD installer sistem operasi Linux Debian.
2. Ubah first boot device pada BIOS menjadi CD-ROM.
3. Tekan enter untuk masuk ke boot Debian.

4. Lalu pilih bahasa yang akan digunakan, kita pilih yang Indonesia, lalu enter.

5. Selanjutnya muncul pilih layout keyboard, kita pilih yang Inggris Amerika, lalu enter.

Baca selengkapnya »

Rahasia Dibalik BUlan Kelahiran

Selasa, 21 Juni 2011 07.30 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

Asallamualaikum WR.WB.
Selamat pagi kawan2 semuanya,,,
Insya ALLAH kali ini saya mau berbagi tentang hal yang sudah saya ketahui,yaitu tentang Rahasia Dibalik BUlan Kelahiran....
ya walaupun pasti bahwa kawan-kawan semuanya sudah pada tahu...
Ya sudah dech,Langsung saja ya…!!!

January
- Mudah jatuh cinta,tapi segampang itu juga dia melupakan cintanya jika dia dikhianati.
- Sebenarnya termasuk tipe romantic,sayang sering kesulitan mengungkapkan perasaan.
- Umumnya pemalu
- Mudah cemburu

Baca selengkapnya »

Randy Pangalila"ketika mengingatmu"

07.28 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

ketika mencintai
begitu menyakiti
tak ada akhir
yang memenjarakan hati..

saat ku lukis rasa
tertinggal di angkasa
tak ada bahagia
tak ada makna tersisa...

di saatku mengingatmu
dan batinku mulai tersiksa
yang tersisa sebuah kisah
terhempas di relung rasa...

di saatku mengingatmu
dan batinku mulai tersiksa
ku tak bisa lepas dari bayanganmu...

saat ku lukis rasa
tertinggal di angkasa
tak ada bahagia
tak ada makna tersisa..untukku.....

saat ku lukis rasa
tertinggal di angkasa
tak ada bahagia
tak ada makna tersisa..untukku.....

Jam Kerja Organ Tubuh Manusia

Senin, 20 Juni 2011 20.54 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

LAMBUNG
Jam 07.00 – 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

LIMPA
Jam 09.00 – 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.

JANTUNG
Jam 11.00 – 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

HATI
Jam 13.00 – 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU-PARU
Jam 15.00 – 17.00
Jam piket organ [intlink id=\"992\" type=\"post\"]paru-paru[/intlink] lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

GINJAL
Jam 17.00 – 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG
Jam 19.00 – 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi
makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.

LIMPA
Jam 21.00 – 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG
Jam 23.00 – 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI
Jam 01.00 – 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata.
Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

PARU-PARU
Jam 03.00 – 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ [intlink id=\"992\" type=\"post\"]paru-paru[/intlink], apabila terjadi batuk,bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR
Jam 05.00 – 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.

Cinta Remaja

Kamis, 26 Mei 2011 14.47 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

Masalah percintaan kaum remaja memang tidak ada habis-habisnya dieksploitasi oleh para raksasa industri. Valentine dijadikan ajang untuk menjual habis barang dagangan, dengan sasaran utamanya adalah kaum remaja. Siapa korban terbanyak dari Britney Spears? Tidak lain dan tidak bukan adalah kaum remaja. Siapa yang merasakan dampak besar akibat merebaknya pornografi? Ternyata kaum remaja juga. Jadi dengan mudah kita dapat menyimpulkan bahwa menjadi remaja di jaman sekarang ini memang runyamnya minta ampun!

Masalahnya (menurut saya) hanya satu : kaum remaja seringkali tidak punya pegangan. Di satu sisi ia baru saja beranjak dari usia kanak-kanak, di mana pada masa-masa itu ia hanya menggunakan satu logika, yaitu meniru. Di sisi lain, ia juga baru mulai menjajaki kehidupan orang dewasa yang penuh dengan pilihan dan terbukanya akses-akses yang sebelumnya tidak bisa dibuka. Repotnya lagi, pada usia ini pulalah muncul keinginan untuk memberontak, baik pada orang tua, guru, atau tatanan nilai-nilai adat dan agama. Kecuali aturan Allah SWT, segalanya memang boleh dikritisi. Namun apakah semua harus dilawan? Inilah salah satu godaan terbesar yang dialami oleh setiap manusia ketika menginjak masa usia remaja.

Akhirnya, alih-alih melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi dirinya sendiri, kaum remaja justru seringkali mencederai kepentingannya sendiri. Karena kesal pada orang tua yang selalu menyuruh belajar (misalnya dengan memberi target rangking, menyuruh anak belajar di bimbel plus belajar privat di rumah), maka ia ‘membalasnya’ di sekolah, misalnya dengan bolos, dan berbagai kenakalan lainnya. Sebenarnya sedikit sekali remaja yang benar-benar nakal. Sebagian besar hanya marah, dan kebingungan bagaimana harus menyalurkan amarahnya.

Dengan prinsip ‘tampil beda’, akhirnya kaum remaja justru ‘tampil seragam’. Waktu saya kelas 2-3 SMP dahulu, siswi sekolah sedang gandrung sepatu ‘Doc Mart’. Sekarang, rata-rata kaus kakinya tinggi seperti pemain sepak bola, dan panjang baju seragamnya pas sampai di pinggang. Dulu sekali, orang-orang beramai-ramai mengkeritingkan rambutnya. Sekarang, yang ikal pun ingin rambut lurus. Kalau dulu kekekaran tubuh dan ke-macho-an pribadi adalah kebanggaan para siswa, sekarang mereka malah tampil sekurus mungkin, dengan gaya rambut yang aneh meniru-niru Good Charlotte dan band punk semacamnya. Mereka memang mengaku ingin tampil beda, tapi di mata orang lain, mereka justru tak berkarakter sama sekali. Inilah ‘sisa-sisa’ logika meniru yang masih mereka pakai dari masa kanak-kanak.

Pada usia ini pula manusia cenderung melakukan hal-hal yang akan disesalinya kemudian. Masalahnya, mereka tidak melakukannya dengan niat yang tepat. Berbuat salah itu biasa bagi siapa pun, namun ada kalanya seorang remaja melakukan sesuatu yang salah menurut akalnya, namun ia tidak memiliki kemampuan untuk menolaknya. Kadang mereka melakukannya untuk mencari perhatian, kadang hanya demi pembalasan, meskipun nyaris selalu salah sasaran.

Pada prinsipnya kaum remaja seringkali merasa kesepian. Mereka merasa orang tuanya tidak memahami keadaan dirinya (dan kalau mau jujur, orang tua memang seringkali lupa dengan kondisi jiwa kaum remaja), apalagi gurunya. Maka mereka pun berpaling pada teman-teman sebayanya dan orang-orang yang mereka idolakan. Jika teman-temannya merokok, maka mereka pun tergoda untuk merokok. Jika artis Hollywood pujaan hatinya menjunjung tinggi seks bebas, maka perzinaan pun tidak tabu lagi di matanya.

Adalah sebuah ironi yang tak terperi ketika saya menyadari bahwa kaum remaja selalu ingin dimengerti, namun mereka sendiri seringkali tidak mengerti dirinya sendiri. Mereka mencari-cari identitas dirinya ‘keluar’, padahal mereka seharusnya duduk dan mencarinya ‘di dalam’. Mereka melihat-lihat identitas orang lain dan mencoba menerapkannya pada diri sendiri dengan logika trial and error yang sangat menyedihkan. Padahal sunnatullaah berlaku sampai kapan pun : manusia tidak menghormati seorang copycat ! Anda bisa dengan mudah tampil keren, tapi terhormat itu urusan lain lagi.

Kembali pada masalah cinta, khususnya cinta remaja.

Kaum remaja seringkali tidak menyadari keadaan dirinya sendiri yang masih sangat labil dan amat dipengaruhi oleh ego pribadi. Kondisi yang demikian ini adalah kondisi yang paling tidak ideal untuk berkecimpung dalam masalah percintaan. Itulah sebabnya, meskipun sinetron-sinetron menggambarkan sebaliknya, namun drama percintaan yang dialami oleh kaum remaja lebih sering kandas di tengah jalan daripada berlanjut menuju akhir yang baik.

Jika bicara masalah cinta, yang seringkali muncul dalam perbincangan adalah ucapan-ucapan seperti :

“Kamu kok nggak ngertiin aku...”
“Aku ingin...”
“....pasangan yang bisa membahagiakan aku.”

Kata-kata yang saya tebalkan dapat dengan mudah menunjukkan adanya campur tangan ego dalam kadar yang cukup tinggi. Sekali lagi, ini adalah racun dalam urusan cinta-cintaan. Sayangnya, banyak yang tidak menyadari.

Bagi seorang Muslim, hidup bukan untuk diri sendiri. Jangan bicara kasih sayang kalau masih memikirkan diri sendiri, dan jangan ngomong cinta kalau tidak mau mendahulukan pasangan. Dengan demikian, kalau memang mau bicara cinta, maka seorang remaja harus rela terlebih dahulu untuk melepaskan logika kanak-kanaknya dan melangkah lebih jauh dengan logika orang dewasa. Dan untuk menjadi dewasa, tentu saja, butuh waktu.

Hargailah waktu.

Jaringan Komputer di linux

Selasa, 03 Mei 2011 10.50 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

DASAR TEORI
A. Internet Protocol
Untuk terhubung pada suatu jaringan diperlukan penomoran dari Internet Protocol yang ada pada
PC tersebut. Teknik penomoran IP ada 2 yaitu manual dan otomatis (DHCP).
Pada suatu jaringan diperlukan IP dan netmask, contoh:

192.168.0.1/255.255.255.0

192.168.0.1 adalah penomoran IP, sedangkan 255.255.255.0 adalah netmask dari jaringan
tersebut. IP memiliki beberapa class yang terbagi menurut jumlah IP tersebut. Class yang
ada antara lain:

A. 10.x.x.x dengan netmask 255.0.0.0
B. 172.16.x.x s/d 172.31.x.x dengan netmask 255.255.0.0
C. 192.168.0.x s/d 192.168.255.x dengan netmask 255.255.255.0

D dan E tidak digunakan, karena diperuntukan untuk penelitian

Penomoran netmask dapat disingkat, misalkan 255.255.255.0 dapat disingkat menjadi /24

B. Setting IP di Linux
a. Perintah “ifconfig”
Dengan menggunakan perintah ifconfig, root dapat mengganti setting IP untuk jaringan. Contoh :

highway:~# ifconfig
eth0   Link encap:Ethernet HWaddr 00:0C:F1:BA:38:43
inet addr:10.252.102.143 Bcast:10.252.102.255
Mask:255.255.255.0
inet6 addr: fe80::20c:f1ff:feba:3843/64 Scope:Link
UP BROADCAST RUNNING MULTICAST MTU:1500 Metric:1
RX packets:7827318 errors:0 dropped:0 overruns:0 frame:0
TX packets:5486496 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0
collisions:0 txqueuelen:1000
RX bytes:2529035045 (2.3 GiB) TX bytes:1421757215 (1.3 GiB)

lo Link encap:Local Loopback
inet addr:127.0.0.1 Mask:255.0.0.0 inet6 addr: ::1/128 Scope:Host
UP LOOPBACK RUNNING MTU:16436 Metric:1
RX packets:999 errors:0 dropped:0 overruns:0 frame:0

TX packets:999 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0
collisions:0 txqueuelen:0
RX bytes:68831 (67.2 KiB) TX bytes:68831 (67.2 KiB)

Untuk mengganti IP dapat dilakukan dengan cara:

# ifconfig eth0 192.168.0.1 netmask 255.255.255.0

b. Dengan menyimpan konfigurasi jaringan

Pada Debian GNU/Linux, file konfigurasi jaringan terdapat pada /etc/network/interfaces,
dapat dilakukan dengan menggunakan editor vim, nano, atau mcedit.

# vim /etc/network/interfaces

pada file tersebut ketikkan syntax berikut:

auto lo
iface lo inet loopback

auto eth0

iface eth0 inet static
address 10.252.108.143
netmask 255.255.255.0

kemudian jalankan perintah “/etc/init.d/networking restart”

apabila ingin menggunakan DHCP ganti  “iface eth0 inet static”  menjadi “iface eth0 inet
dhcp”

C. Tools Network
Ada beberapa command pada linux yang dipakai untuk melakukan konfigurasi dan
troubleshooting jaringan :
Layer phisik
1. lspci
Merupakan tools yang berada pada layer 1, dipakai untuk mengecek apakah interface
jaringannya sudah terpasang atau belum. Apabila ditemukan Network controller atau
Ethernel controller, artinya perangkat jaringan sudah siap digunakan.

# lspci
Contoh:
h1ghway:~#lspci
00:00.0 Hostbridge:VIATechnologies,Inc.PT894HostBridge
00:00.1 Hostbridge:VIATechnologies,Inc.PT894HostBridge
00:00.2 Hostbridge:VIATechnologies,Inc.PT894HostBridge
00:00.3 Hostbridge:VIATechnologies,Inc.PT890HostBridge 00:00.4 Hostbridge:VIATechnologies,Inc.PT894HostBridge
00:00.5 PIC:VIATechnologies,Inc.PT894I/OAPICInterruptController
00:00.7 Hostbridge:VIATechnologies,Inc.PT894HostBridge
00:01.0 PCIbridge:VIATechnologies,Inc.VT8237PCIBridge
00:0d.0 Ethernet controller: Intel Corporation 82540EM Gigabit Ethernet Controller (rev 02)

2. mii-tool
Untuk melihat apakah linknya sudah ada atau belum
Contoh :
h1ghway:~#mii-tool
eth0: negotiated 100baseTxFD, link ok

Apabila sudah keluar eth0 artinya perangkat jaringan kita menggunakan eth0. 100base-TX-
FD artinya kita menggunakan kecepatan 100Mbps dan FD adalah Full-Duplex, dan Link ok
menandakan perangkat kita sudah siap. Apabila hasilnya bukan link ok artinya ada masalah
dengan perangkat kita.

Contoh : (dengan kabel jaringan dilepas!!! )
h1ghway:~#mii-tool
eth0: no link

Apabila tampilan seperti tersebut, artinya terjadi kesalahan dengan perangkat jaringan kita.

3. dmesg | grep eth
Untuk mengecek ethernet card ada apa belum

Layer datalink
1. arp
Merupakan tools yang dipakai untuk melihat alamat NIC dari komputer yang terkoneksi
secara langsung dengan kita.

Layer IP
1. ifconfig
Command yang dipakai untuk melihat interface dan alamat yang diberikan ke interface
tersebut
2. route
Memeriksa tabel routing, menambah dan menghapus tabel routing
3. ping
Memeriksa koneksi dengan protokol ICMP
4. traceroute
Memeriksa tahapan koneksi
5. mtr
Command gabungan ping dan traceroute

Layer Transport
1. Netstat
Untuk mengetahui port berapa saja yang terbuka untuk koneksi pada PC
TUGAS PENDAHULUAN
a. Jelaskan cara penggunaan command dibawah ini beserta option yang digunakan dan artinya
1. lspci
2. mii-tool
3. ifconfig
4. ping
b. Apa yang dimaksud dengan mode promiscuous pada Ethernet card

PERCOBAAN
1. Jalankan perintah “dmesg | grep eth”, catat dan analisa hasilnya.
# dmesg | grep eth
2. Catat hasil dari perintah “lspci” , tunjukkan bagian yg menunjukkan bahwa ethernet card
sudah terinstall
# lspci
3. Lepaskan kabel jaringan, lakukan perintah mii-tool
# mii-tool
4. Pasangkan lagi kabel jaringan dan lakukan perintah mii-tool
5. Jalankan perintah ”ifconfig”, catat hasil ip address yang didapat.
# ifconfig
6. Dengan perintah ifconfig, isikan data berikut ip: 192.168.x.yy (x sebagai kode jaringan mulai
dari 10-20, tergantung dari kelompoknya, yy sebagai kode client mulai 1-254, koordinasikan
dengan teman anda agar tidak ada yang memakai nomor yang anda ambil).
Isikan juga netmask :255.255.255.0 yang lain dikosongi terlebih dahulu dan tekan tombol
Enter.
Misal untuk kelompok 1 dengan 2 PC Client isikan sebagai berikut :
PC1 :
# ifconfig eth0 192.168.10.1 netmask 255.255.255.0
PC2 :
# ifconfig eth0 192.168.10.2 netmask 255.255.255.0

7. Selanjutnya jalankan perintah ifconfig catat hasil ip addressnya. Bandingkan dengan ketika
anda menjalankan perintah ifconfig pada nomor 5, apa hasilnya ?
8. Tes koneksi antara 2 PC tersebut (dalam contoh ini dari PC2 ke PC1)

Untuk menghentikan tekan Ctrl + C.
Jika output seperti diatas, berarti koneksi anda berhasil. 9. Restart komputer anda,
# reboot
10. Jalankan lagi perintah ifconfig, apa hasilnya, bandingkan hasil ip addressnya dengan perintah
no 5 dan 7, berikan analisa anda.
11. Ulangi lagi langkah no 6, selanjutnya jalankan perintah ifconfig dan catat no IP address PC
anda.
12. Lakukan pengubahan konfigurasi jaringan secara permanen (range IP address dengan
mengedit pada file berikut (misal pada PC2) :
# vim /etc/network/interfaces

Setelah selesai, simpan konfigurasi tersebut dengan perintah : Esc + shift + : + wq
13. Hasil konfigurasi jaringan secara permanen tidak dapat dilihat secara langsung tetapi harus
diadakan restart terlebih dahulu
# reboot
14. Selanjutnya reboot kembali komputer anda, setelah itu jalankan perintah ifconfig bandingkan
hasilnya dengan nomor 8, berikan kesimpulan yang anda dapatkan.

15. Untuk mendapatkan ip secara otomatis dari server, gunakan perintah :
# dhclient
16. Cek dengan perintah ifconfig, catat no IP address yang anda dapat.

Cara Alami Mengobati Flu, Pilek dan Influenza

Kamis, 28 April 2011 16.08 Diposting oleh Unknown , 0 Comments

Dalam kehidupan sehari-hari kita lebih sering terkena penyakit flu dan batuk. Flu datang karena berbagai macam faktor seperti cuaca yang dingin, debu, ataupun kelelahan pun dapat membuat anda menjadi flu. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengobati flu tanpa harus menggunakan bahan kimia atau obat-obatan.

Apabila anda atau pun anggota keluarga lain anda yang terserang penyakit batuk pilek yang sangat mengganggu anda tidak perlu mencoba obat-obatan kimia yang dijual bebas di warung dan apotik. Gunakan saja bahan-bahan alami (herbal) yang ada di sekitar kita yang minim resiko efek samping zat kimia.

Di bawah ini, ada cara yang ampuh untuk menghilangkan flu dengan ramuan tradisional.

1. Air Garam

Garam meja dapat menjadi obat saat terkena flu karena cuaca.
Efek dehidrasi dari garam dapat mengeluarkan cairan berlebih yang membuat tenggorokan bengkak sekaligus mematikan kuman.
Saat merasa tenggorokan tidak enak atau berdahak, buat larutan garam dengan air hangat, dan kumur tiga kali sehari.
Rasanya memang tidak terlalu enak, tapi efeknya cepat dan sangat membantu mengobati gejala flu.

2. Penguapan

Pilek biasanya terjadi saat cuaca dingin. Karena itu menguapkan saluran pernapasan dapat membantu angin dingin keluar dari tubuh.
Buat ramuan uap Anda sesuai selera. Cukup rebus daun mint, atau rosemary, dan hirup uapnya segera. Cara lain Anda dapat mandi uap yang juga membantu meringankan sakit kepala dan dada sesak.
Untuk cara instan, menghisap permen mint dapat meredakan pilek Anda sementara.

3. Air Cayenne

Cayenne adalah sejenis rempah yang rasanya pedas dan tajam. Khasiatnya meningkatkan aliran darah sehingga sel darah yang diperlukan untuk memerangi infeksi dapat tersalur lebih cepat.
Karena itu saat Anda merasa flu, segera minum larutan cayenne yang dicampur air hangat. Secara instan mengobati sakit tenggorokan parah dan meningkatkan sistem imun tubuh.

4. Bawang Putih Mentah

Bawang putih kaya antioksidan yang mendukung sistem imun. Sehingga mengkonsumsi bawang putih mentah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Begitu Anda bersin, segera konsumsi bawang putih mentah yang sudah diiris tipis bersama biskuit tawar. Napas Anda sedikit berbau tajam, tetapi tubuh Anda akan membaik.

5. Sirup Batuk Alami

Cukup tiga bahan alami untuk memerangi batuk, perasan jeruk lemon sebagai sumber vitamin C dan anti bakteri, madu sebagai peningkat stamina yang memerangi kelelahan, dan air hangat. Campurkan ketiganya dan konsumsi satu sendok teh sesering mungkin hingga batuk reda.

6. Campuran Alkohol

Alkohol dalam dosis tepat membantu Anda untuk istirahat. Campurkan dengan madu membantu Anda melawan rasa pegal dan mengeluarkan keringat yang membuat demam.
Campurkan sedikit whiskey, rum, atau brandy dengan satu sendok teh madu, tiga sendok teh perasan lemon, dan teh favorit Anda (chamomile, teh mint)

7. Sup Ayam

Resep orang tua zaman dulu terbukti benar. Sup ayam dapat mengurangi inflamasi dan mempercepat jalannya lendir.

8. Jeruk nipis

Siapkan jeruk nipis satu buah dan satu sendok makan madu lebah/tawon. Jeruk nipis diperas diambil airnya lalu masukkan ke dalam segelas air putih matang bersama satu sendok makan madu ke dalamnya. Lalu aduk hingga tercampur rata dan kemudian minum sampai habis. Sebaiknya lakukan cara alamiah mengatasi pilek batuk setiap pagi dan sore hari. Semoga lekas sembuh, jika sakit berlanjut hubungi dokter kesayangan anda.

Untuk hasil terbaik, buat sendiri sup ayam yang terdiri dari rebusan ayam, wortel, bawang merah, dan seledri. Rebus minimal 12 jam. Semakin lama direbus, semakin banyak kebaikan protein ayam yang terlepas dari tulangnya.